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产后妊娠纹怎么消除?郑州月嫂告诉你秘笈
来源:admin    发布时间:2019-04-16    浏览次数:

  很多女性在生育之后,都会留下很多妊娠纹在腹部上,严重影响了产后女性的体态与身心健康。妊娠纹一般在产后一段时间后都会消失,但每个人的体质不同,妊娠纹停留的时间和严重程度也不同,有些人甚至根本不长妊娠纹。但如果加强产后保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度见到小。下面郑州月嫂小编为你简单的介绍一下。

  具体的方法:

  1、食疗:产后女性多吃一些富含胶原蛋白的食物,增加皮肤弹性。比如鱼类、瘦肉、脱脂牛奶等。有些妈妈在孕期会多吃一些高淀粉食物,这些对妊娠纹的消除十分不利,建议主食换成米饭或者谷类。西红柿的茄红素,不但可以保养皮肤,抗氧力强。并且具有极强的预防和修复妊娠纹功效。

  2、平时多锻炼身体,可以增加皮肤的弹性,对于消除妊娠纹也有帮助。

  3、产后按摩,产后三个月内饰祛除妊娠纹的好时机,产后女性可以多按摩腹部,大腿,臀部和胸部这些部位,可以有效地消除妊娠纹。

  4、医学美容淡化,可以减少妊娠纹的外观和范围。脉冲光或染料镭射照射,加速紫红纹路的消失,降低妊娠纹的严重程度。

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